最近、自分の時間の使い方について考えています。

ふと思い立ち、「今、普段の自分の時間はどうなっているか、整理してみよう」と思いました。

以下、大まかな1日のタイムラインです。

毎日、ほぼ決まっているタイムライン

• 行き帰りの通勤時間 → 電車30分、そのほか30分×往復
  ･･･2h
• 朝の時間 → 出社の準備と子供の世話、朝ごはん
  ･･･1.5h
• 夜ご飯 → 自宅で食べることが多い
  ･･･0.5h
• 家庭の雑事 → お風呂、キッチン洗い物、洗濯物、部屋の片付けなど
  ･･･1.5h

日により変動するタイムライン

• 仕事  →  定時8h+昼休み(昼食他)1h、残業1hと仮定。もちろん、日により変動する。
  ･･･10h
• 睡眠
  ･･･6h

合計の消費時間･･･21.5h

余剰時間･･･2.5h

こうやってみると、自分のために使える時間があまりに少なくてびっくりです。

僕は子供が二人いて、家事を奥さんと分担しているため、自宅にいる時間の大半は育児と家事に費やされます。子供という生き物は、本当に「親の時間」が大好物なのです。

2.5時間なんて、ちょっとボーっとしているとあっという間に過ぎていく程度の時間。寄り道したり、ほんの少しテレビを見たら、1時間ぐらい平気で過ぎていきます。仕事が少し立て込んでくると、この時間はあっという間に侵食されます。

この、2.5時間の中で、自分のやりたいことを行うわけですが、僕が自主的にやりたいことは

• 英語の勉強　(海外のオープンソースメンバーと議論をしたい)
• CMS、サーバー、htmlなど、ウェブ制作の勉強　（コアスキルを磨いたい）　
• 読書　（自分の幅を広げたい）
• ジョギング　（趣味、体力づくり）

が主要項目。他にも、ダンスがしたい、写真を撮りたい、音楽聴きたい、などなど、よほどうまく時間を割り当てないと、全てをこなしていくのは無理があります。

現在のところ

• 英語は通勤電車内と昼休み
• ジョギングは週に2、3回、10-15kmずつ
• ウェブ制作関連は、時間を数時間ずつ作って集中的に
• 読書は空き時間

といった配分で動いているのですが、もう少し効率良くこなさないと駄目だなあ、と感じました。自分のTODOを上手く配分していく、「タイムアロケーション」のような考え方が必要だと考え始めています。

とはいえ、絵に描いたようなスケジュールを作って、余裕がない「ぱつぱつ」のタイムラインを作っても、上手くいくわけがない。ある程度の遊びがないと、スケジュール表やタスクはこなせないもの。

今年の残り2ヶ月から来年にかけては、「時間の使い方」が重要なテーマになりそうです。

みなさんの一日のタイムラインはどんな感じですか？一度、自分の時間のたな卸しをしてみると、意外な発見があるかもしれません。